Die MACHT der WORTE …
essentiell im Leben wie im

Mentaltraining

Im Mentaltraining lernen Sie sich neu zu fokussieren, Ihr Leben aktiv mitgestalten und Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Meine Stärken in der mentalen Begleitung sind:

  • Prüfungs-, Sport- und Wettkampf Mentaltechniken
  • Selbst-PR, Auftrittskompetenz privat und beruflich
  • Grundeinstellung zum Leben in & nach Krisensituationen
Die Gedankenhygiene kennen so viele Menschen wie vor 200 Jahren die Mundhygiene. Heute wissen wir, wie fatal und schmerzhaft ungepflegte Zähne, Zahnfleisch und co. sich auf unser Wohlbefinden auswirken können. Das ist mit unschönen und hemmenden Gedankenmustern genau so! Da setzt die Methode der Gedankenhygiene an. Aus dem Talmud (eines der wichtigsten Werke des Judentums) kennen wir folgende Weisheit:

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.

Sie kennen die Geschichte vom rosaroten Elefanten. (wenn nicht, dann versuchen Sie jetzt beim Lesen auf keinen Fall an einen knallig rosaroten Elefanten, der auf Sie zu trampelt, zu denken! nicht dran denken! ja?)
In diesem Sinne lernen meine Kunden eine neue, positiv formulierte und wohltuende Sprache denken, sprechen und schreiben.

ja wie soll ich es denn anders sagen?

Diese Frege wird mir oft gestellt. Sichern Sie sich hier eine kleine Umformulierungskostprobe. Hören Sie sich und anderen aktiv zu. Wie oft wird eine Aussage negativ formuliert? Sie können das ändern! Ihr Gewinn ist ein leichteres und positiveres Leben 🙂

Blockaden / Ursachen / Ängste auflösen mit:

Hypnose &
Aktiv-Wach-Hypnose

 

Sie  fühlen Stress, Überforderung, Angst, Sorgen, Energiemangel? Plagen Sie Zeitmangel, Unruhe, Misserfolg oder Krankheit?

Fragen Sie sich – ob Hypnose seriös ist und echt wirkt? Was ist Hypnose wirklich? Was geschieht dabei? Ist das gefährlich?

Herzlich willkommen! Hier sind Sie sicher

Ich begrüsse Sie und freue mich, dass Sie mehr über die Hypnose wissen wollen und den Nutzen dieser effizienten Therapieform kennen lernen möchten. Ein Thema, das Sagen umwoben ist, wo viel Irrtum kursiert und das auch sehr unterschiedlich angewandt wird.

Eines vorab: IN HYPNOSE ist der Kunde NIE willenlos! Auch verrät er KEINE Geheimnisse oder unangenehme Intimitäten! Die Shows auf der Bühne haben nichts mit einer seriösen Hypnosetherapie zu tun.

Viele Kunden wurden mit Hypnose erfolgreicher, glücklicher und gesünder.

Souveränität – Freiheit – Sicherheit
sind ihr Gewinn. 

Streben Sie für sich – im Beruf wie im persönlichen Bereich – diese Ziele anstreben, dann begleite ich Sie auf wertschätzende und einfühlsame sehr gerne. Vielleicht haben Sie nun Fragen oder machen sich Gedanken rund um Hypnose. Ich kann auf fast alles eine Antwort finden oder Sachverhalte klären per Telefon, Mail oder Skype.

neg. Gedanken / ziellos / unzufrieden?

Coaching

Entwickeln Sie Ihre Veränderungskompetenz! Ich helfe Ihnen mit lösungsorientieren Fragen, wir entwickeln Ihre Erfolgsstrategie und finden Ihren Weg um glücklich zu leben.

Im Coaching ist es mir wichtig, dass auch auf eine Balance von Aktivität und Ruheinseln geachtet wird. Life-Work-Health Balance zu deutsch ein ausgeglichenes Verhältnis schaffen zwischen:

Leben – Arbeit – Gesundheit

Was bringt es Ihnen, Ihrer Familie und unserer Gesellschaft wenn auf Kosten einer der 3 Säulen der Mensch sich selbst vernichtet? Im Coaching lernen Sie die 9 Grundbedürfnisse kennen, die Sie glücklich machen.

Meine Lieblings-Coaching-Module sind:

  • Happy Retraining Programm (Kurse)
  • Lebensradanalyse & Potentialentdeckung
  • Rollenklarheit gewinnen
  • Werte- und Zielfindung
  • ganzheitliches Gesundheitsbewusstsein

Wobei oft die verschiedenen Module ineinander fliessen. Individuell kommen die geeigneten Therapietools zum Einsatz. Ihr Einsatz ist immer ein Mehrwert. Motivierende Tipps, aktivierende Tricks oder erleichternde Rituale gebe ich Ihnen gerne mit nach Hause, damit unser Erfolg nachhaltig bleibt.